# 侧面跟拍（Side Tracking Shot）

镜语 · 镜头与动作 / 运镜与拍摄

- 别名：侧跟、平行跟拍、侧向跟拍、Lateral Tracking、Tracking Side
- 口语：「在旁边跟着一起跑」「人在中间不动，背景一直往后走」「侧面平行跟着拍」
- 一句话：相机在主体侧面同速平移，主体留在画面中间，背景横向流过
- 是什么：侧面跟拍是相机在主体侧面，与它同方向、同速度平移。主体在画面中的位置基本不变，背景和前景横向流过，表现「一路前进」；常用轨道车、车拍或稳定器跟跑完成
- 缺了就不像：相机在主体侧面同步平移；主体在画面中的位置基本不变
- 加了更像：背景横向流过；近处比远处流得快
- 适合用在：奔跑、骑行、走路聊天这类边走边拍的段落；展示一排商品、街道或风景时让人物带着走；体育和动作戏，持续看清动作
- 看哪里：演示柴犬从左跑到右，相机在侧面同步平移，柴犬始终在画面中间；地面石子和远处的树从右往左流过，近的流得快、远的流得慢。如果相机不动只摇头，就成了水平摇镜
- 注意：相机和主体速度不一致，主体会在画面里漂移；背景太单调时看不出在移动；长焦侧跟时画面抖动会被放大
- 描述示例：侧面跟拍镜头：相机在一只奔跑的柴犬侧面同速平移，柴犬始终保持在画面中央，脚下石子和远处树木横向流过，近处移动快、远处慢，平视，稳定流畅
- 易混：
  - [横移](https://idea.ameng.dev/terms/truck.md)：横移是相机自己左右平移；侧面跟拍的移动由主体带动，目的是一直跟住它
  - [水平摇镜](https://idea.ameng.dev/terms/pan.md)：水平摇镜机位不动只转方向，背景不会产生视差
  - [跟拍](https://idea.ameng.dev/terms/following-shot.md)：跟拍常在主体身后；侧面跟拍在侧面，看到的是侧身和横向流过的背景
- 相关：[低机位跟拍](https://idea.ameng.dev/terms/ground-level-tracking.md)

## 来源与延伸阅读

- [Wikipedia · Tracking shot](https://en.wikipedia.org/wiki/Tracking_shot)
- [Wikipedia · Camera dolly](https://en.wikipedia.org/wiki/Camera_dolly)

网页版（含演示）：https://idea.ameng.dev/terms/side-tracking