# 阴影与高光（Shadows / Highlights）

镜语 · 特效与转场 / 修图与影调

- 别名：阴影高光、提亮暗部、压高光、高光恢复、Shadow Recovery
- 口语：「逆光脸太黑了提亮一点」「天空太亮压一压」「暗部拉回来」
- 一句话：背光发黑的地方被提亮，过亮的地方被压回
- 是什么：阴影与高光按每块区域周围的亮度来调整：处在大片暗区里的像素被提亮，处在大片亮区里的像素被压暗，而区域内部的小起伏保留下来。因此逆光的脸能被提亮，天空能压回一些，又不会像整体调亮那样把一切变灰
- 缺了就不像：大片暗区被提亮；大片亮区被压回
- 加了更像：光比变小；暗部噪点更明显
- 适合用在：逆光人像、室内靠窗、阴影里的主体被拍得太暗；天空太亮、窗外过曝时恢复一部分细节；大光比场景先拉回明暗，再做调色
- 看哪里：逆光下发暗的柳枝、人物和石岸被拉亮，天空略微压暗；暗区内部的石板纹理还在。原片里已经完全过曝的太阳没有信息，压暗也只会变成灰色
- 注意：暗部提得太多会显得发灰、噪点变明显；高光压得太多会出现灰色光晕，画面变平；原本的明暗情绪（低调、剪影）会被冲淡
- 描述示例：照片调整 Shadows / Highlights 阴影与高光：逆光下发暗的人脸和前景被自然提亮，明亮的天空压回一些保留层次，整体光比变小但仍有立体感，不发灰、不出现光晕
- 易混：
  - [S 型曲线](https://idea.ameng.dev/terms/s-curve.md)：曲线按亮度统一调整，暗的都一起变；阴影与高光看周围区域，只提亮整片暗区，暗区内部的反差保留
  - [HDR 色调映射](https://idea.ameng.dev/terms/hdr-tone-mapping.md)：阴影与高光只收窄明暗跨度；HDR 色调映射还会大幅放大细节和颜色，风格更明显
- 相关：[逆光](https://idea.ameng.dev/terms/backlight.md)

## 来源与延伸阅读

- [darktable 用户手册 · shadows and highlights](https://docs.darktable.org/usermanual/4.6/en/module-reference/processing-modules/shadows-and-highlights/)
- [GIMP 文档 · Shadows-Highlights](https://docs.gimp.org/2.10/en/gimp-filter-shadows-highlights.html)

网页版（含演示）：https://idea.ameng.dev/terms/shadows-highlights