# 平铺俯拍（Flat Lay）

镜语 · 审美风格 / 摄影与影像质感

- 别名：平铺摄影、俯拍摆拍、好物分享图、Flat Lay
- 口语：「从正上方拍桌上的东西」「好物分享那种摆拍」「早餐摆盘俯拍」
- 一句话：相机垂直向下，把物品平摊在桌面或布面上，排成有秩序的画面
- 是什么：Flat Lay 是把物品平放在一个平面上、相机从正上方垂直拍摄的摆拍方式：没有透视和远近，画面像一张平面设计，靠物品的排列、间距、颜色和留白组织。常用于好物分享、美食、文具和穿搭
- 缺了就不像：相机垂直向下，没有透视；物品平摊并有意排列
- 加了更像：统一的配色；留白和短而淡的影子
- 适合用在：好物分享、开箱和美食内容；穿搭、旅行装备和文具展示；需要后期在空白处排字的封面
- 看哪里：看碗和盘子都是正圆，筷子与桌布的边平行：相机正对下方，没有一点透视；物品之间的间距有意安排，右下角留出空白
- 注意：相机稍微倾斜，圆形就变成椭圆，平面感会消失；物品太多太挤会显得乱，留出呼吸空间
- 描述示例：正上方 90° 俯拍的中式早餐：豆浆、油条、包子和筷子摆在亚麻桌布和木桌上，物品排列整齐、间距有意安排，没有透视变形，一侧柔和的日光投下短而淡的影子，配色统一，留出大片空白，没有可读文字
- 易混：
  - [顶拍](https://idea.ameng.dev/terms/overhead-shot.md)：俯拍是机位；平铺俯拍还包括把物品平摊和排列的方法
  - [白底棚拍](https://idea.ameng.dev/terms/product-studio.md)：白底棚拍只突出单件商品；平铺俯拍用多件物品和背景营造场景
- 相关：[美食俯拍](https://idea.ameng.dev/terms/food-overhead-sequence.md)、[留白](https://idea.ameng.dev/terms/negative-space.md)

## 来源与延伸阅读

- [Adobe · Flat lay photography](https://www.adobe.com/creativecloud/photography/discover/flat-lay-photography.html)

网页版（含演示）：https://idea.ameng.dev/terms/flat-lay